حب الشباب .. الحل النهائي

Admin 23 اكتوبر 2017

لا يوجد مرض جلدي له نصف إنتشار حب الشباب .. فهو يصيب أكثر من 85 % من البشر خلال فترة من حياتهم ..
صحيح أنه يبدأ في الظهور في فترة المراهقة ,, لكنه للأسف قد يستمر مع الشخص المصاب به إلي مطلع الثلاثينات ..
و ببساطة حب الشباب يحدث نتيجة إنسداد في قنوات الغدد الدهنية فتتراكم الدهون بداخلها و يحدث بعدها إلتهابات للجلد ..

فما الحل ؟
نعلم إنك أنت أو أحد المقربين لكم عانيتم كثيرا ,, و ربما تكون قد رأيت عشرات الأطباء و استخدمت مئات الوصفات و دون جدوي ,, أو علي أفضل الفروض حدث تحسن مؤقت ثم عادت المشكلة بشكل أسوأ ..
أولا : أبتعد عن التوتر :
نعلم ان هذا قد يكون صعبا ,, لكن هناك طرق عملية تقلل من معدل التوتر و هرموناته بجسدك ..
1 – قم بزيادة ساعات نومك .
2 – أجلس في مكان هادئ و تأمل في هدوء ولو لعدة دقائق يوميا .. و تنفس أنفاسا عميقة و بطيئة ..
3 – السماع للموسيقي الهادئة سيساعدك كثيرا ..
ثانيا : تناول الزنك :
في دراسة شملت ما يقارب من مائتي مصاب بحب الشباب .. تم اعطائهم جميعا جرعات من الزنك يوميا ,, و كانت النتيجة المفاجئة ان معظمهم لمس تحسنا ملحوظا يتخطي ال80% خلال مدة من ستة أسابيع إلي شهرين ..
ثالثا : قناع القرفة و العسل :
ببساطة أخلط/ي ملعقتين من العسل الأبيض و ملعقة من القرفة جيدا حتي يصبح الخليط متماسكا .. و ضعهم علي وجهك لمدة 15-20 دقيقة ,, بعد ذلك أغسل/ي وجهك بماء فاتر و نشفه جيدا ..
كلا المكونين لديهم خصائص مضادة للأكسدة و قاتلة للبكتيرا المسببة لحب الشباب
نتائجه رائعة إذا ما قمت/ي به مرتين يوميا ..
رابعا : أتجهي للمطبخ :
نعم , أذهبي للمطبخ و قومي بفتح دولاب البهارات .. الحل أمامك , زجاجة خل التفاح ..
خل التفاح يعتبر أفضل الخيارات لقتل الرؤوس الجديدة الأخذة في التكون .. بضع قطرات منه علي قطعة قطن صغيرة و أمسحي بها الأجزاء التي تبدأ فيها حبوب  الشباب في الظهور , قومي بشطف وجهك بالماء الدافئ و جففيه جيدا .. كرري ذلك صباحا و مساءا و ستبهرك النتائج ..
خامسا : الوصفات الطبية :
طبعا لا ننصح ان تقوم بأحضارها بنفسك ,, فعندما تفشل الوسائل السابقة فلا حل سوي التوجة لطبيب الجلدية الذي سيقوم بوصف بضعة أقراص و بضعة مراهم أو كريمات .. سنعطيكم نبذة عنها :
1 – المضادات الحيوية : و هناك العديد من العائلات المناسبة لمكافحة عدوي الجلد ,, و لكن يتفق العديد من الأطباء علي عائلة الدوكسيسيكلين doxycycline .. و تؤخذ مرة واحدة يوميا ..
2 – أقراص المكملات الغذائية و أهمها الزنك كما قلنا سابقا ..
3 – الأيزوترينتوين Isotreintoin : و هذا النوع تحديدا يتم الإحتفاظ به لأسوأ الحالات ,, لما له من أثار جانبية سيئة ..
فهناك حالات مسجلة حدث لها إصابة بالإكتئاب و مشاكل بنخاع العظم و تشوهات جنينية ,, بل و هناك حالات مسجلة قامت بالإنتحار كعرض جانبي لهذا الدواء .. لذا تأني قبل ان تذهب له كأخر الحلول ..
4 – المراهم و الكريمات : تنقسم بين المضادات الحيوية لقتل البكتريا المسببة , و بين مشتقات فيتامين أ و التي تعمل علي منع انسداد القنوات الدهنية ..
و هذا النوع من المراهم يكون استخدامه أيضا بحرص , يوضع ليلا فقط مرة واحدة كل يومين في البداية و يزيد المعدل تدريجيا ..
5 – حبوب منع الحمل : فالأقراص المحتوية علي الاستروجين و البروجستيرون فاعليتها قوية في التخلص من حب الشباب .. و ان كان هناك جدال حول استخدامها حتي الأن ..

    فيديوهات
    تابع صفحتنا علي الفيس بوك